2025.07.30

민족의 하루!

오늘은 마음근육키우기 수업이 진행되었습니다. 이번 시간은 심리 상담을 기반으로 한 자존감을 주제로 하여, 아이들이 스스로를 더 잘 이해하고, 긍정적으로 받아들이는 방법에 대해 배워보는 시간이었습니다.

* 자존감이란 무엇인가? 자기 이해와 감정 표현
* 나의 강점 찾기 활동
* 부정적인 생각 다루기 연습
* 서로의 이야기를 존중하며 나누는 소통 시간

이번 수업을 통해 아이들은 자신의 내면을 돌아보며, 있는 그대로의 자신을 받아들이고 사랑하는 방법에 대해 배울 수 있었습니다. 마음의 힘을 키우는 따뜻한 시간이 되었고, 앞으로의 일상에서도 긍정적인 자기 인식을 이어나갈 수 있는 기반이 마련되었습니다.

#심리상담 #마음근육키우기